Des fourmis dans le corps ? Et si c’était une douleur neuropathique ?

Les douleurs neuropathiques font partie des douleurs chroniques. Elles sont provoquées par la lésion ou l'irritation d'une structure nerveuse centrale ou périphérique, ou un dysfonctionnement.Les douleurs neuropathiques sont des douleurs spécifiques, très différentes de la douleur dite « classique », comme un mal de tête ou suite à une chute, un traumatisme.

Qu’est ce que ?

Les douleurs neuropathiques nécessitent des traitements spécifiques et adaptés. L'évolution de ce type de douleur se fait sur le long terme : plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Les antalgiques classiques n'ont aucun effet sur les douleurs neuropathiques. Les médicaments utilisés sont généralement des anti-épileptiques et des anti-dépresseurs. Ces classes de médicaments sont utilisées non pas pour la dépression ou l'épilepsie dans ce cas mais parce qu'ils agissent sur les messages de transmission de ce type de douleur et les apaisent. Il faut généralement attendre 3 à 4 semaines pour véritbalement évaluer l'action de ces médicaments.Ils peuvent avoir quelques effets indésirables, comme une somnolence, une variation du poids, des vertiges… et malheureusement, souvent ces traitements ne donnent pas entière satisfaction au patient qui se plaindra toujours de troubles cependant diminués.

Que faire en cas de ? Quels sont les traitements ?

Il ne faut pas hésiter à recourir à un spécialiste de la douleur car une douleur qui devient chronique peut générer une anxiété et une dépression. La tolérance à la douleur devient alors très problématique. Les traitements occasionnent souvent des effets secondaires comme des troubles du sommeil , la bouche sèche, de la constipation et une prise de poids. Traitez ces effets secondaires est une meilleure solution qu'abandonner votre traitement . Les techniques psychocorporelles comme l’hypnose et la relaxation peuvent aussi apporter un bénéfice, surtout chez les personnes intolérantes aux médicaments.

Conseils de votre pharmacien(pour améliorer l’efficacité , la tolérance,...)

Les origines des douleurs neuropathiques sont diverses car l'atteinte des nerfs peut être provoquée, entre autres, par : le zona ; le diabète ; des traumatismes tels que des accidents de type brûlure, fracture, coupure ; des problèmes ou maladies rhumatologiques, ou neurologiques (par ex:la sclérose en plaque) ; les séquelles d'une opération chirurgicale; la prise de certains médicaments tels que ceux prescrits dans les chimiothérapies.La prévention est réélle dans le cas du diabète.. Au mieux votre glycémie est contrôlée au moins vous risquez de souffrir de douleurs neuropathiques.. Malheureusement,pour les nombreuses autres causes , on ne sait pas prévenir.

Comment prévenir ? Quels sont les facteurs déclenchants ?

Les douleurs neuropathiques peuvent être exacerbées en période de stress, de fatigue ou d'énervement. Restez zen! Des compléments alimentaires existent pour vous aider à mieux gérer le stress ainsi que les troubles de sommeil. Les vitamines/toniques peuvent aussi vous remettre d'aplomb. Aussi, essayez d'arrêter de fumer. Le tabagisme endommage le système nerveux,le sang a plus de mal à circuler correctement aux extrémités, et par conséquent augmente les douleurs neuropathiques.

Quels sont les facteurs aggravants ?

Consultez un homéopathe peut être une alternative utile quand on a tellement mal qu'on ne sait plus quoi faire! Il existe de nombreux remèdes homéopathiques pour soulager les douleurs. Ils différent selon la localisation des douleurs. Le colocynthis 15ch est par ex indiqué dans les douleurs du nerf sciatique. La posologie sera alors de cinq granules, à prendre quatre à six fois par jour. En phytothérapie, le curcuma est utilisé pour ses nombreux effets thérapeutiques et notamment dans le cadre des douleurs. Les oméga-3 améliorent la qualité de vos cellules nerveuses et peuvent donc être également une aide utile.

En aromathérapie,pour lever toutes les tensions du corps l'HE de Ravintsare aromatique peut être utilisée par voie externe. Diluez alors 3 gouttes HE de Ravensare aromatique dans 3 gouttes Huile végétale de Millepertuis et appliquez 3 fois par jour sur les endroits douloureux.

Les compléments utiles

Consultez un homéopathe peut être une alternative utile quand on a tellement mal qu'on ne sait plus quoi faire! Il existe de nombreux remèdes homéopathiques pour soulager les douleurs. Ils différent selon la localisation des douleurs. Le colocynthis 15ch est par ex indiqué dans les douleurs du nerf sciatique. La posologie sera alors de cinq granules, à prendre quatre à six fois par jour. En phytothérapie, le curcuma est utilisé pour ses nombreux effets thérapeutiques et notamment dans le cadre des douleurs. Les oméga-3 améliorent la qualité de vos cellules nerveuses et peuvent donc être également une aide utile.

En aromathérapie,pour lever toutes les tensions du corps l'HE de Ravintsare aromatique peut être utilisée par voie externe. Diluez alors 3 gouttes HE de Ravensare aromatique dans 3 gouttes Huile végétale de Millepertuis et appliquez 3 fois par jour sur les endroits douloureux.

Les accessoires utiles

Appliquer du froid ou de la chaleur peut soulager vos douleurs. Chaque personne réagit différemment , certaines préféreront le froid d'autres le chaud, testez pour savoir ce qui vous convient le mieux.

La stimulation électrique transcutanée (TENS) est proposée depuis longtemps dans les cliniques de la douleur pour les douleurs neuropathiques dont le traitement médicamenteux est un échec. Elle soulage dans plus de 50% des cas en diminuant les signaux de douleur et en provoquant une libération d'endorphines. Il existe des TENS portables facilement utilisables à la maison.

En dernier recours , le spécialiste pourrait vous proposer une neurostimulation invasive .C’est une stimulation électrique à visée antalgique par l’intermédiaire d’électrodes implantées au niveau de la moelle épinière qui bloquent le signal de la douleur lors de son acheminement en direction du cerveau.

Quand consulter un médecin ?

Seul un médecin est habilité à diagnostiquer le type de douleur.Si les douleurs persistent et qu'elles s'avèrent vraiment gênantes, voire handicapantes, il faut trouver une solution pour éviter que les choses ne s'aggravent. Le médecin spécialiste le plus approprié à traiter ce genre de douleurs est le neurologue, ou encore un spécialiste exerçant dans un centre anti-douleur.

Vous êtes …. (enceinte, diabètique,...) :  les précautions à prendre

Une glycémie élevée provoque des dommages au système nerveux périphérique, générant alors des des douleurs neuropathiques.Pour éviter celles, gardez votre glycémie sous contrôle! Mangez équilibré , pratiquez une activité quotidienne et montrez régulièrement vos pieds à votre médecin sont les conseils à garder en tête.